第一張是寶寶出生的第一張照片 媽媽因前一天晚上產檢前先破水
產檢時告訴醫生 當天晚上快11點就被通知去1樓辦理住院事宜
當時想說差一小時就計一天 乾脆再等1小時多再辦住院
因住家離宏其婦幼醫院不遠 經醫生同意後先回家拿待產包
2/5凌晨直接辦住院 大約凌晨5點半打減痛分娩
打完之後就比較能好好休息也是當天寶寶平安順利出生
2/8一早吃完住院餐（我訂對面送子鳥月子餐）
就開始辦出院從宏其婦幼醫院畢業（入住選擇單人自費病房比較能夠好好休息不被打擾）
繳費後拿到寶寶出生證明等文件後再去5樓嬰兒室接寶寶
之後開車出發去平鎮添喜產後護理之家
當初會選擇添喜產後護理之家
1.因為離婆家近 需要物品可以請家人幫忙帶過來
2.考慮獨棟的產後護理之家有管制比較安全 不愛大樓式怕出入環境複雜及菸味
3.添喜周邊餐飲 商店 選擇多 爸爸不會覺得老婆坐月子自己沒什麼飲食可以選擇
4.距離平鎮區公所及戶政近，幫寶寶報戶口和申請育兒津貼補助方便
5.有門禁管制:避免媽媽被打擾 好好坐月子
但缺點就是館內沒有設置停車場要自行找附近的停車場 但我們不影響因婆家在附近
2020年7月懷孕時一拿到媽媽手冊就趕快來下訂
疫情管制 所以直接用館內Ipad 觀看10坪坪數的房間(無法看實際房型)
考量先生可能會需要辦公 直接看10坪以上房型 (多一張辦公桌椅 照片檯燈我們自己帶)
到達添喜產後護理之家 櫃檯人員很親切先帶媽媽和寶寶進入館內
爸爸先去附近找停車位 再開始拉行李箱入住
櫃檯人員帶我進去入住的房間也介紹一下入住規約 每次進入房間都要刷卡 讓媽媽可以安心入住
即撥打嬰兒室請護理師將寶寶帶去洗澡還有做入住的基本檢查
也會告知爸媽需要自備那些寶寶用品 附近都有藥局 很方便採買
房間環境10坪房型
房間內提供桌椅、床墊、 電視、電話、除濕機、小獅王消毒鍋 、小冰箱 、靠枕、 哺乳枕、 體重機
每日提供乾淨月子服 大浴巾、小毛巾
浴室:乾溼分離的衛浴設備、浴室暖氣機 、免治馬桶、 浴盆、 乾紙巾、 衛生紙
房間的設備都很齊全 浴室洗澡前可以先開暖氣讓溫度變高 比較不會冷到
公用空間(每層樓都有茶水間提供:飲水機、電鍋、微波爐 還有9樓有媽媽教室和洗髮部 )
嬰兒室1樓 若需母嬰同室請爸爸或媽媽帶識別證(入住感應卡)核對身分才能推寶寶回去房間
因當時2月疫情升高 交誼廳暫不開放 家人無法進入月子中心隔著玻璃看寶寶
還好我每天把寶寶推回房間 開視訊讓家人可以遠端看寶寶 一起分享喜悅
也在入住當天先預約洗髮服務(需自費)
我大約是第6天上樓去美髮室給專業的阿姨幫我洗頭髮 洗完頭髮覺得頭髮在呼吸很舒服
後面就自己用奇妮的薑精油洗髮和護髮 自己洗髮了洗好馬上吹乾頭髮
每天護理人員都會巡房量體溫及血壓 ，也會詢問產婦身體狀況 。
這邊的護理人員都很親切也很好溝通當遇到育兒問題都能有效的答覆 。
因親餵關係所以選擇母嬰同室的育兒方式 ，提早適應寶寶的需求。
之前有幾次因吃油的點心或補湯造成塞奶，護理人員就會教導處理方式 ，
謝謝添喜護理人員 讓我覺得我塞奶痛並不孤單。
環境清潔
每天都會有清潔阿姨來整理房間，每天更換2組大浴巾和小毛巾和月子服
固定每週一提供換床單被單 (若髒了也能通知提早更換)。
有需要還有清潔奶瓶消毒鍋
房間紫外線消毒(人必須要離開 我是剛好要回醫院檢查就請阿姨來房間消毒)，
因有時候月子服髒了(剛開始泌乳時很常睡醒來 胸前一灘奶水)
還會提供乾淨的月子服讓媽媽舒服的穿，整理速度很快也不會打擾媽媽休息時間。
漲奶或睡不好 凌晨起來擠奶太累不想顧寶寶還能視訊看寶寶在嬰兒室的情況
回到家後才想念 太累可以推回去嬰兒事是很幸福的
有特別節日 添喜還會很貼心送媽媽小卡片和小禮物
2/14情人節 (本來這天是預產期寶寶提早報到)
收到卡片和禮物 媽媽很感動
月子餐有4家做選擇(金禧 皇太后 芽果 好婆婆)
但我自己只有吃3家 都是清淡不油膩
桃園金禧
第一周入住剛好碰到除夕
當天以為會有很驚豔的餐點 結果很普通
先生和家人在家吃年夜飯 還開視訊跟我分享 多美味
月子茶水多 餐點變化比較少
但每天都很準時 不怕餓到
皇太后月子餐
第二周至第三周
餐點很豐富我就吃了2周 餐點變化多 但月子水不愛袋子裝很容易冷掉還要隔水加熱
但缺點因為不在桃園 常常都要過了用餐時間 餐點才會送到
親餵完寶寶睡了 但餐點還沒來 只能等待 不然就是來了 才開始吃寶寶就醒了
還有入住時 餐點放離隔壁房太近 很容易被誤拿 導致那天晚餐超晚才吃
之前有反應後就有改善放置位置 (剛好那周隔壁房也吃這家)
對了 金禧和皇太后沒有提供水果 所以都請婆婆幫我準備水果
好希望 可以加入 悅好YUE HAO 這家月子餐超好吃
芽果月子餐
第四周吃這家
份量不多我真的吃不飽
可能是習慣皇太后的份量 但這家有提供水果可以吃
但月子水的包裝真的讓人有點擔憂 我還是隔水加熱喝了
個人比較喜歡金禧保溫瓶裝不愛皇太后跟芽果袋子裝還要自行加熱
湯湯水水喝很多 奶量天天都很多。
大風草藥浴包
每天都是晚上洗澡先將身體沖洗乾淨後再使用月子餐提供的大風草擦拭身體讓身體溫暖
洗頭髮後也趕快在浴室吹乾頭髮
皇太后的藥浴包很有質感 剛開始還以為是面膜
芽果是直接給一周份量 但要注意不要受潮
每週都有兒科及中醫來房間巡診
讓寶寶及媽媽都能被照顧，
自己恢復狀況良好 食慾也很好 因親餵及擠出母乳消耗熱量很快每天都把月子餐吃光光，
來到添喜才知道自己原來是乳牛媽媽 母乳產量很多寶寶不怕吃不飽
媽媽教室
不但可以學育兒知識 手作還可以和其他同期的媽媽一起聊寶寶曬娃
入住添喜還遇到剛好同月同日生產的媽媽 一起媽媽經
一起做圍兜 奶嘴鍊 安撫巾還有甜點
誰說月子期間很無聊 光是擠奶餵奶 上課就很豐富
（可惜我是容易塞奶體質，所以都給爸爸吃點心）。
還有產後瑜伽課程及衛教課程，只要想上課都能報名。
入住27天 雖然入住時寶寶因黃疸過高送去醫院照光5天 心情是比較低落
但回到護理之家認真用新貝樂吸乳器擠奶 讓自己放鬆不要緊張 寶寶沒事的
來到添喜真的像是住飯店 媽媽及寶寶都被照顧良好 真的很值得再回來續住。
回家前還提了2大袋的母乳冰棒回家 這邊月子餐很多餐點都很發奶 真的是乳人生活。
- 添喜產後護理之家
- 電話：03-4590908
- Email：tianxi95958@gmail.com
- 地址：桃園市平鎮區和平路196號
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